霸哥网-探索世界新奇事
你的位置:主页 > 养生 >

西红柿别炒着吃了,如许做能让娃食欲大开,香脆多汁

2019-09-19 08:14:54霸哥网

本篇文章909字,读完约2分钟

说到番茄,应该有很多姐妹都是又爱又恨啊!

喜欢吃的宝宝,会非常喜欢它的酸甜;而不喜欢的熊孩子,那是一口都不想碰。

今天要拿出一招必杀技,就是今天番茄的独特吃法,香软可口,这可是我家笨笨最近的心头好,连吃好几天不腻的那种!

西红柿别炒着吃了,如许做能让娃食欲大开,香脆多汁

一口咬下去外皮的香脆夹着西红柿的酸甜多汁。多层的口感;也许它就是让你家宝宝的爱上西红柿的大招!

—香煎西红柿—

西红柿别炒着吃了,如许做能让娃食欲大开,香脆多汁

食 材

西红柿:140克

玉米淀粉:20克

麦胚片/面包糠:25克

鸡蛋:1个

参考月龄:11个月以上

难易程度:简单

提示:适合对食谱中食材不过敏的宝宝

制作量不代表添加量哦!!

步 骤

— 1 —

西红柿别炒着吃了,如许做能让娃食欲大开,香脆多汁

准备好的西红柿,表面划上十字口。

— 2 —

西红柿别炒着吃了,如许做能让娃食欲大开,香脆多汁

放入大碗中,倒入沸水,烫1分钟。

— 3 —

西红柿别炒着吃了,如许做能让娃食欲大开,香脆多汁

撕掉外皮

*经过沸水烫过的西红柿,很容易就撕掉外皮。

— 4 —

西红柿别炒着吃了,如许做能让娃食欲大开,香脆多汁

切片,不要太厚哈,大概0.5厘米左右的样子。

— 5 —

西红柿别炒着吃了,如许做能让娃食欲大开,香脆多汁

鸡蛋打散,淀粉与麦胚片分别装入不同容器中备用

*麦胚片完全可以用面包糠代替的哦,我觉得裹面包糠口感会好些,麦胚片会更营养哈

— 6 —

西红柿别炒着吃了,如许做能让娃食欲大开,香脆多汁

将西红柿片裹一层淀粉。

— 7 —

西红柿别炒着吃了,如许做能让娃食欲大开,香脆多汁

再到蛋液中滚一圈。

— 8—

西红柿别炒着吃了,如许做能让娃食欲大开,香脆多汁

最后裹上麦胚片,并用手轻轻按压,使其麦胚片不易脱落。

*没有麦胚片,也可以用自制的面包糠代替哦

— 9 —

西红柿别炒着吃了,如许做能让娃食欲大开,香脆多汁

平底不粘锅刷上薄薄的一层油。西红柿片分别摆入锅中。

— 11 —

西红柿别炒着吃了,如许做能让娃食欲大开,香脆多汁

煎至金黄翻面,期间可以翻个2-3次面,反复煎一下。

— 10 —

西红柿别炒着吃了,如许做能让娃食欲大开,香脆多汁

熟透盛出来,出锅,装盘,可以搭配上沙拉酱就可以给宝宝吃啦,趁热吃口感更好。#西红柿#面包糠#淀粉收藏

准备好的西红柿,表面划上十字口。

— 2 —

放入大碗中,倒入沸水,烫1分钟。

— 3 —

撕掉外皮

*经过沸水烫过的西红柿,很容易就撕掉外皮。

— 4 —

切片,不要太厚哈,大概0.5厘米左右的样子。

— 5 —

鸡蛋打散,淀粉与麦胚片分别装入不同容器中备用

*麦胚片完全可以用面包糠代替的哦,我觉得裹面包糠口感会好些,麦胚片会更营养哈

— 6 —

将西红柿片裹一层淀粉。

— 7 —

再到蛋液中滚一圈。

— 8—

最后裹上麦胚片,并用手轻轻按压,使其麦胚片不易脱落。

*没有麦胚片,也可以用自制的面包糠代替哦

— 9 —

平底不粘锅刷上薄薄的一层油。西红柿片分别摆入锅中。

— 11 —

煎至金黄翻面,期间可以翻个2-3次面,反复煎一下。

— 10 —

熟透盛出来,出锅,装盘,可以搭配上沙拉酱就可以给宝宝吃啦,趁热吃口感更好。